“刚出生的孩子,每天需要摄入10克左右的蛋白质,5个月大的孩子则需要每天摄入12-16克的蛋白质,否则会导致营养不良”。黄欣欣解释,孩子出生后的半年里,家长应该尽量进行母乳喂养,母乳中含有婴儿容易消化吸收的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、多种免疫物质和牛磺酸等,且比例恰当,市场上的婴幼儿奶粉也是参照母乳来进行营养配方的。刚出生的孩子每天要摄入400-500毫升的奶量,5个月以后的孩子每天要摄入600-800毫升的奶量,才能保证正常营养的需要。
“在母乳不足时,可以选择补充配方奶粉喂养”,黄欣欣强调配方奶的选择非常重要,一般来说,首先要选择与婴幼儿生长时期和基本情况相符的配方奶,如早产的宝宝要选用降低维生素、脂肪等营养素比例,增加DHA、牛磺酸等营养素的早产儿配方奶粉;4-6个月的宝宝选用不含淀粉、蛋白质含量适中、易消化吸收的配方奶粉;6个月-3岁的宝宝智力飞速发展,最好选用含有DHA和AA成分的配方奶粉。每天的进奶量,也必须满足孩子的生长需要,在最初几周大约等于体重的1/5,2-4个月大时大约等于体重的1/6,6个月大时大约等于体重的1/7,7-12个月大时大约为体重的1/8。